http://prezi.com/qepulfctorkh/salud-y-bienestar/?kw=view-qepulfctorkh&rc=ref-28395423
La compra
Para realizar una buena compra hay que mirar las etiquetas de los productos, ir siempre a comprar con el estómago lleno y no comprar ningun producto que contenga aceite vegetal, grasas vegetales ni aceites de coco y palmiticos. También hay que mirar los productos según su calidad y su precio .
El colacao es una buena opción, ya que es la mejor marca que podemos consumir de este tipo de productos.
Es recomendable porque no contiene aceite vegetal, ni grasas vegetales pero no se puede abusar de él.
Es un buen producto porque contiene aceite de oliva en vez de aceite vegetal.
Este es un buen producto, porque es desnatada.
La desidratación afecta al cerebro.
El estudio
“Rendimiento cognitivo e hidratación”, en el que ha participado la Prof. Dra.
Ana Adan, de la Universidad de Barcelona, asegura que las tareas cuya ejecución
requieren “habilidades atencionales, psicomotoras y de memoria inmediata, así
como las evaluaciones de estado subjetivo”, son las más perjudicadas por un
estado de deshidratación.
En España la carne gana a los vegetales.
Un estudio realizado recientemente en España, ha determinado
que los habitantes de dicho país consumen menos vegetales de lo que deberían y
más carnes de lo recomendable.
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